W A004 - Bewährte Mittel gegen Blähungen vor der Menstruation

Bewährte Mittel gegen Blähungen vor der Menstruation

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### Du wäschst dich zu viel

Bei Frauenhygiene dreht sich alles um das richtige Gleichgewicht. Am besten wäschst du dich einmal am Tag mit Wasser und – wenn du möchtest – einer sehr milden Seife. Weniger ist mehr!

Man muss sich nicht nach jedem Toilettengang waschen, und die Vagina – also der Geburtskanal – sollte gar nicht mit Seife in Berührung kommen. Sonst werden unsere guten Bakterien der Vagina zerstört, und die schlechten Bakterien können übernehmen – das führt zu schlechtem Geruch. 

### Äußere Einflüsse

Mit manchen Ursachen eines riechenden Ausflusses rechnet man kaum, zum Beispiel durch die Ernährung. Lebensmittel wie Knoblauch, scharfe Gewürze, Curry und der Verzehr von viel rotem Fleisch und Milchprodukten verändern bei manchen Frauen die Duftnote des Ausflusses.
Auch Medikamente, wie zum Beispiel Antibiotika, können sich durch Störung des pH-Werts der Vagina ebenfalls auf den Geruch deines Ausflusses auswirken.

Starke Raucherinnen berichten oft über einen unangenehmen Ausflussgeruch. Dieser kommt dadurch zustande, dass die körperliche Abwehr durch Zigaretten gestört wird – und dies wirkt sich auf die vaginale Abwehr ebenfalls aus. 

Weitere äußere Einflüsse wie Gleitmittel und Kondome können auch einen chemischen oder gummiartigen Geruch übertragen und damit auch den Duft deines Ausflusses ein wenig verändern. Vielleicht bemerkst du auch eine fischige Geruchsveränderung, wenn du ungeschützten Sex hattest. Die Kombination aus Sperma und deinen Vaginalflüssigkeiten trägt dazu bei, sollte sich aber nach 1–2 Tagen wieder von allein reguliert haben. 
Allerdings bewirken all diese Dinge noch keinen wirklich stinkenden Ausfluss. Wenn also dein Ausfluss wirklich übel riecht, solltest du den Dingen auf den Grund gehen.

Woher kommt stinkender Ausfluss?

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Eierstockzysten: Ursachen und Behandlung

Wenn dir dein vermehrter Ausfluss unangenehm ist, kannst du zu Slipeinlagen greifen. Diese nehmen deinen natürlichen Ausfluss einfach auf, sodass du dich frisch und sauber fühlst. Sie sind dermatologisch getestet und für die tägliche Verwendung geeignet. So kannst du deinen Fokus auf Dinge lenken, die wichtiger sind – zum Beispiel die wunderbare Zeit der Schwangerschaft.

Mit Slipeinlagen hast du den ganzen Tag über ein frisches Gefühl.

Vielleicht hast du beim Toilettengang

Vielleicht hast du beim Toilettengang schon einmal ein bisschen braunen Ausfluss in der Unterwäsche oder am Toilettenpapier bemerkt. Obwohl es mit Sicherheit ein bisschen beunruhigend ist, so ist es dennoch in meisten Fällen etwas ganz Normales, um das du dir keine Gedanken machen musst. 

Lies jetzt alles drüber, was es alles mit dem braunen Ausfluss auf sich hat, wie es dazu kommt und wann du dir Gedanken machen solltest. 

W A042 - Sollte ich mir wegen braunem Ausfluss Gedanken machen?

Brauner Ausfluss

W A021 - Warum habe ich wässrigen Ausfluss?

Zuerst ein paar Infos über PMS. Die Symptome können von Mädchen zu Mädchen variieren, sogar von Monat zu Monat. Dazu gehören Stimmungsschwankungen, ein geblähter Bauch, Menstruationskrämpfe, Rückenschmerzen und Kopfschmerzen.

Welche PMS-Symptome zu einem Zeitpunkt X genau auftreten und in welcher Stärke, können  von Veränderungen in deinem Lifestyle, deiner Ernährungsweise und von hormonellen Veränderungen beeinflusst werden. Unterschiedliche Prämenstruelle-Symptom-Behandlungen wirken gezielt auf verschiedene Beschwerden. Deshalb kann es sinnvoll sein, verschiedene therapeutische Möglichkeiten auszuprobieren. Trau’ dich, etwas herumzuexperimentieren! Nur so kannst du erfahren, was dir wirklich hilft.

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Symptome vor der Periode

Schwanger zu werden kann manchmal ganz schön schwierig sein. Aber keine Sorge! Wir erklären dir, wie schleimiger Ausfluss dir helfen kann.

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Schleimiger Ausfluss und Schwangerschaft

Jede Ausflussvariante hat ihren eigenen Geruch, der sich im Laufe des Monats auch deutlich verändern kann, da sich ja auch der Hormonspiegel deines Körpers ändert. Es kann auch durchaus sein, dass sich gerade unterschiedliche Dinge in deiner Vagina abspielen, Geruch und Farbe aber nichts miteinander zu tun haben. 

Manchmal jedoch kann schlecht riechender, brauner Ausfluss ein Anzeichen einer ernsthafterem Erkrankung sein, die unbedingt vom Arzt/einer Ärztin abgeklärt werden sollte. Dabei ist so ziemlich alles möglich – von einer Scheideninfektion über Probleme mit den Fortpflanzungsorganen bis hin zu einer Entzündung an einer anderen Stelle deines Körpers. 

Andererseits kann stinkender, brauner Ausfluss auch von ganz simplen Dingen stammen, wie einem Tampon, den du schlicht vergessen hast. 

Woher kommt brauner, übelriechender Ausfluss?

Hast du jemals einen Knoten in der Brust gefühlt? Wir klären, was das bedeuten kann. Denn Knötchen in der Brust können sehr unterschiedliche Ursachen haben. Erfahre jetzt mehr!

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Schmierblutung vor der Periode – und jetzt?

Bis zu einer Woche, bevor deine Periode kommt, können leichte Schmierblutungen auftreten. Wenn du verstehst, warum das passiert, bist du entspannter. Jetzt nachlesen!

Schmierblutung vor der Periode – und was jetzt?

Niemand möchte die Lieblingshose wegwerfen, weil Menstruationsflecken darauf sind. Der Schlüssel ist daher, stets vorbereitet zu sein – insbesondere, wenn deine Periode sich verspätet oder unregelmäßig kommt.

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8. Sei stets vorbereitet!

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Ultra Day Starke Periode (Größe 3)

Die Rede ist von PMS, also dem Prämenstruellen Syndrom. Dieses Syndrom kann mit Kopfschmerzen einhergehen, mit Krämpfen, einem Gefühl von Aufgeblähtsein und noch vielen weiteren Symptomen. Viele Mädchen und Frauen leiden unter einem PMS.  Mehr über die PMS-Behandlung zu erfahren, kann dir dabei helfen, dich sicherer im Umgang mit deiner Periode zu fühlen. Also los geht’s!

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Always Ultra Tag

PH03 - Prämenstruelle Symptome (PMS)

Prämenstruelle Symptome (PMS)

Ja. Das ist auch der grund, warum sie „Monatsblutung” genannt wird. Jedoch steckt noch viel mehr dahinter: In Wirklichkeit entspricht die Häufigkeit deiner Periode nicht einem vollen Monat. Denn sie findet nicht immer am gleichen Tag statt – zum Beispiel immer am 14.

Wann deine Periode kommen wird, ist ziemlich einfach zu wissen, wenn du deinen Körper eine Weile aufmerksam beobachtest und bewusst wahrnimmst. Das dauert ein wenig, aber es lohnt sich!

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Knoten in der Brust?

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W A007 - Tipps zur PMS-Behandlung – was du selbst tun kannst und wann du besser einen Arzt aufsuchst

Das InstantDry-System absorbiert Flüssigkeit in Sekundenschnelle und sorgt für ein trockenes und angenehmes Tragegefühl. Die LeakGuard-Technologie verhindert Auslaufen und die OdourLock-Technologie neutralisiert Gerüche. So bieten Always Binden Schutz und Komfort für ein sicheres Gefühl während der Periode.

Das Always Ultra-Sortiment ist in sechs Größen erhältlich, damit du dich Tag und Nacht geschützt fühlst. Die Größen 1–3 sind mit ComfortLock-Flügeln ausgestattet, die Halt bieten, und die Größen 4–6 haben eine längere und breitere Rückseite* für optimalen Schutz im Liegen.
Always hat alles im Griff.

*Im Vergleich zu Always Ultra Größe 1.

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Wie bieten Always Binden Schutz und Komfort?

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Ultra Tag Leichte/Mässige Periode (Größe 1)

PDP Filter: Flow - Leichte/Mässige

Ganz gleich, ob du bereits öfter braunen Ausfluss hattest oder gerade jetzt zum ersten Mal: Wir haben alle Infos für dich, wie es dazu kommt und wann du dir Gedanken machen solltest. (Und wann du dich überhaupt nicht darum kümmern musst – was meistens der Fall ist.)

W A005 - Wann beginnt  PMS und wann endet es?

Trage ein paar Tage, bevor du deine Periode normalerweise erwartest, Slipeinlagen. Sie sind dünner und flexibler als Binden, sodass du kaum spürst, dass du gerade eine Slipeinlage trägst. Sie schließen außerdem Feuchtigkeit und Gerüche zuverlässig ein. Deine Hose wird also nichts abkriegen, wenn deine Tage dann endlich kommen – ob überraschend oder nicht.

Niemand möchte die Lieblingshose wegwerfen,

Unregelmäßige Periode?

### In dir wächst ein kleiner Mensch heran. Wie wundervoll! Damit gehen jede Menge kleinere und größere Veränderungen in deinem Körper einher.

Wir empfehlen jedem Mädchen und jeder Frau, einmal im Monat ihre Brüste abzutasten. Lies jetzt unsere Tipps, wie du deine Brüste richtig abtasten kannst.

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Die Brust richtig selbst abtasten

1. Welche PMS-Symptome gibt es?

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Du bist die Antwort

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Deine Periode ist spät dran – daran kann es liegen!

Es gibt so einige mögliche Ursachen für stinkenden Ausfluss; und oft können ein paar Veränderungen deines Lebensstils den Ausschlag geben. Hier ein paar Empfehlungen.

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Wenn du die PMS-Ursachen herausfinden möchtest, dann bist du hier richtig. Welche Rolle spielen die Hormone, welche die Gebärmutter? Informiere dich jetzt!

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Zu wissen, wann du deine Periode bekommst, ist ziemlich hilfreich. Um deinen Menstruationszyklus zu berechnen, musst du nur ein paar Dinge beachten. Jetzt Tipps lesen!

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SEPMSA06 - Tipps zur PMS-Behandlung 

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- 3x Schutz: nahezu KEIN Körperabstand, KEIN Auslaufen und KEINE Nässe, damit du den ganzen Tag vor Auslaufen und "Oh-Nein Momenten" geschützt bist
- Smart Contour schmiegt sich näher an den Körper an um das Blut direkt an der Quelle aufzufangen
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- Von Dermatologen der Skin Health Alliance bestätigt
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Eine effektive PMS-Behandlung ist möglich. Du musst nicht unnötig leiden! Erfahre hier, was die PMS- Beschwerden verursacht und was du dagegen tun kannst.

PMS-Behandlung – das kannst du bei PMS machen

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Wenn du dich fragst, wie oft die Periode eigentlich kommt und noch mehr darüber erfahren möchtest, dann bist du hier richtig. Jetzt lesen und informieren!

Wie oft kommt die Periode? Erfahre hier mehr über deinen Zyklus!

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So kannst du deinen Menstruationszyklus berechnen

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Vielleicht planst du einen Tag am Strand zu verbringen oder übernachtest in Kürze bei Freunden. Oder vielleicht willst du einfach nur wissen, wann du eine größere Anzahl Binden in deine Tasche packen solltest, damit du auch unterwegs vorbereitet bist.

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Die meisten werdenden Mütter haben in der Schwangerschaft einen vermehrten Ausfluss. Dieser ist in der Regel dünn und milchig-weiß oder durchsichtig. Beides ist völlig normal. 

Denn gerade in der Schwangerschaft muss dein Körper darauf achten, dass keine Krankheitserreger von der Vagina in die Gebärmutter – und damit zu deinem Baby – aufsteigen können. Der Ausfluss fungiert daher als Schutzbarriere, um Keime und Krankheitserreger rauszuspülen und einen gesunden pH-Wert aufrechtzuerhalten.

Dein Ausfluss könnte in der Schwangerschaft dicker werden.

Blasenentzündungen sind etwas, unter dem sehr viele Mädchen leiden. Erfahre jetzt mehr über die Symptome und die Behandlung von Blasenentzündungen.

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Das toxische Schocksyndrom ist eine sehr schwere Krankheit. Hier erklären wir dir die Symptome, auf die du beim Tragen eines Tampons achten solltest.

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Always Damenbinde, die den 3-fachen Schutz mit "kein Körperabstand, kein Auslaufen, keine Nässe" hervorhebt.

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Frau mit Double Buns und gestreiften Tshirt mit Text "OH-NEIN-Moment? Keine Panik"

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Bewährte Mittel gegen Blähungen vor der Menstruation

01 Was verursacht diese Blähungen?

02 Mittel gegen Blähungen vor der Menstruation