W A013 - Was hilft gegen Unterleibsschmerzen?

Was hilft gegen Unterleibsschmerzen?

Article Sidebar ADP, Girl's-Women's, Find your product, Cups articles (Period Calc, Find your fit, #WieEinMädchen, Cups promo)

W A032 - Eierstockzysten: Ursachen und Behandlung

Eierstockzysten: Ursachen und Behandlung

Wenn dir dein vermehrter Ausfluss unangenehm ist, kannst du zu Slipeinlagen greifen. Diese nehmen deinen natürlichen Ausfluss einfach auf, sodass du dich frisch und sauber fühlst. Sie sind dermatologisch getestet und für die tägliche Verwendung geeignet. So kannst du deinen Fokus auf Dinge lenken, die wichtiger sind – zum Beispiel die wunderbare Zeit der Schwangerschaft.

Mit Slipeinlagen hast du den ganzen Tag über ein frisches Gefühl.

PH01 - Selbstvertrauen in der Pubertät

Selbstvertrauen in der Pubertät

Scheidenausfluss ist im Verlauf des größten Teils

Scheidenausfluss ist im Verlauf des größten Teils des Monats gewöhnlich klar und durchsichtig, kann sich aber auch unter bestimmten Umständen in weißen, dicken Ausfluss verwandeln.


Vielleicht hast du beim Toilettengang

Vielleicht hast du beim Toilettengang schon einmal ein bisschen braunen Ausfluss in der Unterwäsche oder am Toilettenpapier bemerkt. Obwohl es mit Sicherheit ein bisschen beunruhigend ist, so ist es dennoch in meisten Fällen etwas ganz Normales, um das du dir keine Gedanken machen musst. 

Und dennoch sind sie ein natürlicher Bestandteil der Menstruation. „Was hilft gegen Unterleibsschmerzen?“ ist nichtsdestotrotz eine wichtige Frage für alle, die jeden Monat davon betroffen sind.

Die gute Nachricht: Du kannst durchaus lernen, mithilfe verschiedener Maßnahmen besser mit Unterleibsschmerzen und Krämpfen während der Periode umzugehen. Das heißt: kein Grund, weiter zu leiden.

Hier sind einige bewährte Tipps, mit denen du Unterleibsschmerzen stoppen kannst:

W A013 - DESC02 - Und dennoch sind sie ein natürlicher

Lies jetzt alles drüber, was es alles mit dem braunen Ausfluss auf sich hat, wie es dazu kommt und wann du dir Gedanken machen solltest. 

W A042 - Sollte ich mir wegen braunem Ausfluss Gedanken machen?

Brauner Ausfluss

Period Hub - PH01 - First Period & Puberty

Erste Periode & Pubertät

W A055 - Fünf Dinge, die du über Ausfluss in der Schwangerschaft wissen solltest

Ausfluss in der Schwangerschaft 

SEPMSA01 - Wie kündigen sich deine Tage an?

Symptome vor der Periode

2. Sind alle Damenbinden gleich?

Schwanger zu werden kann manchmal ganz schön schwierig sein. Aber keine Sorge! Wir erklären dir, wie schleimiger Ausfluss dir helfen kann.

W A056 - Kann schleimiger Ausfluss die Schwangerschaft begünstigen? 

Schleimiger Ausfluss und Schwangerschaft

Jede Ausflussvariante hat ihren eigenen Geruch, der sich im Laufe des Monats auch deutlich verändern kann, da sich ja auch der Hormonspiegel deines Körpers ändert. Es kann auch durchaus sein, dass sich gerade unterschiedliche Dinge in deiner Vagina abspielen, Geruch und Farbe aber nichts miteinander zu tun haben. 

Manchmal jedoch kann schlecht riechender, brauner Ausfluss ein Anzeichen einer ernsthafterem Erkrankung sein, die unbedingt vom Arzt/einer Ärztin abgeklärt werden sollte. Dabei ist so ziemlich alles möglich – von einer Scheideninfektion über Probleme mit den Fortpflanzungsorganen bis hin zu einer Entzündung an einer anderen Stelle deines Körpers. 

Andererseits kann stinkender, brauner Ausfluss auch von ganz simplen Dingen stammen, wie einem Tampon, den du schlicht vergessen hast. 

Woher kommt brauner, übelriechender Ausfluss?

Hast du jemals einen Knoten in der Brust gefühlt? Wir klären, was das bedeuten kann. Denn Knötchen in der Brust können sehr unterschiedliche Ursachen haben. Erfahre jetzt mehr!

W A036 - Knoten in der Brust: Was bedeutet das?

Knoten in der Brust: Was bedeutet das?

GAP A027 - Wie du deinen Menstruationszyklus berechnen kannst

Deinen Menstruationszyklus berechnen 

W A004 - Bewährte Mittel gegen Blähungen vor der Menstruation

GAP A007 - Schmierblutung vor der Periode – und jetzt?

Schmierblutung vor der Periode – und jetzt?

Bis zu einer Woche, bevor deine Periode kommt, können leichte Schmierblutungen auftreten. Wenn du verstehst, warum das passiert, bist du entspannter. Jetzt nachlesen!

Schmierblutung vor der Periode – und was jetzt?

Niemand möchte die Lieblingshose wegwerfen, weil Menstruationsflecken darauf sind. Der Schlüssel ist daher, stets vorbereitet zu sein – insbesondere, wenn deine Periode sich verspätet oder unregelmäßig kommt.

A045 - T04 - SUB08 - Sei stets vorbereitet!

8. Sei stets vorbereitet!

PDP Ultra Day 04 -  Always Damenbinden Ultra Tag Starke Periode - 80873071

Ultra Day Starke Periode (Größe 3)

Das Brustwachstum kann für jedes Mädchen Frust mit sich bringen. Nachfolgend findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zur Brustentwicklung in der Pubertät.

GAP A035 - Alles, was du über deine Brüste wissen musst

Brustwachstum bei Mädchen

PH01 - Alles über die Pubertät

Alles über die Pubertät

PDP Filter: Scent - Geruchsneutralisierend

W A016 - Ursachen für eine unregelmäßige Periode

Ursachen für eine unregelmäßige Periode

4. So benutzt man eine Damenbinde

W A013 - T01 - Komm in Bewegung

Komm in Bewegung

(New) PLP Page Pads - Always Ultra Tag

Always Ultra Tag

PH03 - Prämenstruelle Symptome (PMS)

Prämenstruelle Symptome (PMS)

Ja. Das ist auch der grund, warum sie „Monatsblutung” genannt wird. Jedoch steckt noch viel mehr dahinter: In Wirklichkeit entspricht die Häufigkeit deiner Periode nicht einem vollen Monat. Denn sie findet nicht immer am gleichen Tag statt – zum Beispiel immer am 14.

Wann deine Periode kommen wird, ist ziemlich einfach zu wissen, wenn du deinen Körper eine Weile aufmerksam beobachtest und bewusst wahrnimmst. Das dauert ein wenig, aber es lohnt sich!

GAP A008 - Wie oft kommt die Periode eigentlich?

The Right Always Daily Pantyliner for You (Stay fresh & protected all day long) - general landing page

PDP Ultra Day 03 - Always Damenbinden Ultra Tag Mässige Periode - 80873069

Ultra Day Mässige Periode (Größe 2)

Knoten in der Brust?

W A035 - Was ist eine Blasenentzündung?

Was ist eine Blasenentzündung?

Das InstantDry-System absorbiert Flüssigkeit in Sekundenschnelle und sorgt für ein trockenes und angenehmes Tragegefühl. Die LeakGuard-Technologie verhindert Auslaufen und die OdourLock-Technologie neutralisiert Gerüche. So bieten Always Binden Schutz und Komfort für ein sicheres Gefühl während der Periode.

Das Always Ultra-Sortiment ist in sechs Größen erhältlich, damit du dich Tag und Nacht geschützt fühlst. Die Größen 1–3 sind mit ComfortLock-Flügeln ausgestattet, die Halt bieten, und die Größen 4–6 haben eine längere und breitere Rückseite* für optimalen Schutz im Liegen.
Always hat alles im Griff.

*Im Vergleich zu Always Ultra Größe 1.

(NEW) PLP Page : Always pads

Wie bieten Always Binden Schutz und Komfort?

PDP Ultra Day 01 - Always Damenbinden Ultra Tag Leichte/Mässige Periode Ohne Flügel - 80873086

Ultra Tag Leichte/Mässige Periode (Größe 1)

PDP Filter: Flow - Leichte/Mässige

GAP A037 - FAQ zum Brustwachstum in der Pubertät

W A005 - Wann beginnt  PMS und wann endet es?

Trage ein paar Tage, bevor du deine Periode normalerweise erwartest, Slipeinlagen. Sie sind dünner und flexibler als Binden, sodass du kaum spürst, dass du gerade eine Slipeinlage trägst. Sie schließen außerdem Feuchtigkeit und Gerüche zuverlässig ein. Deine Hose wird also nichts abkriegen, wenn deine Tage dann endlich kommen – ob überraschend oder nicht.

Niemand möchte die Lieblingshose wegwerfen,

Unregelmäßige Periode?

### In dir wächst ein kleiner Mensch heran. Wie wundervoll! Damit gehen jede Menge kleinere und größere Veränderungen in deinem Körper einher.

Eines der beliebtesten Mittel, um Periodenschmerzen zu stoppen, ist die Wärmflasche oder das Wärmekissen. Etwas Warmes auf dem krampfenden und schmerzenden Bereich in deinem Unterleib kann die Durchblutung fördern, was die Muskeln lockert, die sich zusammengezogen und so die Krämpfe verursacht haben. Weiterer Vorteil: Du hast die Chance, dich so richtig warm und gemütlich einzukuscheln und eine Weile zu entspannen.

W A013 - T02 - SUB01 - Schnapp dir eine Wärmflasche oder ein Wärmekissen

Wir empfehlen jedem Mädchen und jeder Frau, einmal im Monat ihre Brüste abzutasten. Lies jetzt unsere Tipps, wie du deine Brüste richtig abtasten kannst.

W A034 - Die Brust richtig selbst abtasten

Die Brust richtig selbst abtasten

Schmerzmittel sind nächste Naheliegende, wenn alles andere nicht wirkt und man sich fragt: Was hilft gegen Unterleibsschmerzen? Rezeptfreie Schmerzmittel senken die Konzentration an Botenstoffen im Körper, die Krämpfe auslösen. Diese Botenstoffe bezeichnet man in der Medizin als Prostaglandine. Sprich jedoch vorher mit deinen Eltern, wenn du während deiner Periode Medikamente einnehmen möchtest. Beachte dabei auch stets die Dosierungsanweisungen, die du auf der Verpackungsbeilage findest.

W A013 - T05 - SUB01 - Ziehe rezeptfreie Schmerzmittel in Betracht

- Maxi Kern Technologie
- Für die starke Periode
- Bis zu 100% Schutz & Komfort-Kissen

Maxi Long  (Größe 2) Mit Flügeln

PDP Always Maxi 03 - Always Damenbinden Maxi Tag Starke Periode (Größe 2) Mit Flügeln - 80877285

Lächelnde, junge Frau mit Textlink zum Produktratgeber 

Du bist die Antwort

PH02 - Periodenprodukte

Periodenprodukte

Always Ultra Tag Binden Normal (Größe 1) mit Flügeln

1. Komm in Bewegung

GAP A023 - Wie lange und warum kann die Periode ausbleiben? 7 Gründe für ein verzögertes Einsetzen

Deine Periode ist spät dran – daran kann es liegen!

W A007 - Tipps zur PMS-Behandlung – was du selbst tun kannst und wann du besser einen Arzt aufsuchst

Es gibt so einige mögliche Ursachen für stinkenden Ausfluss; und oft können ein paar Veränderungen deines Lebensstils den Ausschlag geben. Hier ein paar Empfehlungen.

W A049 - Warum habe ich stinkenden Ausfluss?

Stinkender Ausfluss: Ursachen, Vorbeugung und Behandlung

W A056 - Kann schleimiger Ausfluss die Schwangerschaft begünstigen?

Wenn du die PMS-Ursachen herausfinden möchtest, dann bist du hier richtig. Welche Rolle spielen die Hormone, welche die Gebärmutter? Informiere dich jetzt!

W A003 - PMS-Ursachen: So kommt es zum Prämenstruelles Syndrom

PMS-Ursachen leicht und verständlich erklärt

Period Hub - PH02 - Menstrual Cycle

Periode

W A050 - Die unterschiedlichen Arten weißen Ausflusses

W A013 - T02 - Schnapp dir eine Wärmflasche oder ein Wärmekissen

Schnapp dir eine Wärmflasche oder ein Wärmekissen

W A005 - Wann beginnt PMS und wann endet es?

GAP A009 - Symptome vor der Periode: Wie kündigen sich deine Tage an?

PDP Ultra Day 02 to 04 - Always Damenbinden Ultra Tag  - Secondary Image 02

Period Hub - PH04 - Vaginal Discharge

Vaginaler Ausfluss

W A024a - Dein Leitfaden zum Thema Ausflussfarbe während der Schwangerschaft

(NEW) PLP Page : Product Recommender : Flexible Promo - white BG 

Zu wissen, wann du deine Periode bekommst, ist ziemlich hilfreich. Um deinen Menstruationszyklus zu berechnen, musst du nur ein paar Dinge beachten. Jetzt Tipps lesen!

Wie berechnet man den Menstruationszyklus?

3. Nimm genug Flüssigkeit zu dir

Damenbinden gibt es in verschiedenen Formen und Größen. Welche du verwendest, hängt von deinem persönlichen Geschmack und der Stärke deiner Menstruationsblutung ab. Es gibt dünne, dicke, lange, kurze, welche mit Flügeln und welche ohne Flügel (die Flügel werden um den Rand deiner Unterhose geklappt, damit die Binde nicht verrutscht). Manche Binden funktionieren besser als andere.

GAP A012 - T03 - Sind alle Damenbinden gleich?

Brustwachstum in der Pubertät

W A022 - Was ist, wenn man viel Ausfluss hat?

Blähungen vor der Menstruation

GAP A012 - Darauf solltest du bei Damenbinden achten

Die Brust richtig abtasten

PDP Ultra Day 02 to 03 - Always Damenbinden Ultra Tag  - Related Articles-Blue BG

Entdecken Sie Always Damenbinden Ultra Tag Mässige Periode. 3X Schutz Hier mehr erfahren!

Always Ultra Tag Mässige Periode | Always

SEPMSA06 - Tipps zur PMS-Behandlung 

Tipps zur PMS-Behandlung 

- 3x Schutz: nahezu KEIN Körperabstand, KEIN Auslaufen und KEINE Nässe, damit du den ganzen Tag vor Auslaufen und "Oh-Nein Momenten" geschützt bist
- Smart Contour schmiegt sich näher an den Körper an um das Blut direkt an der Quelle aufzufangen
- Saugfähige und weiche Oberfläche für ein trockenes und komfortables Gefühl
- ComfortLock-Flügel passen sich jeder Art von Unterwäsche an
- OdourLock-Technologie neutralisiert Gerüche
- Von Dermatologen der Skin Health Alliance bestätigt
- Packung aus 50% recyceltem Kunststoff

PDP Ultra Day 02 - Always Damenbinden Ultra Tag Leichte/Mässige Periode Mit Flügeln - why you will love it

Warum sie dir gefallen werden

Produkt Ratgeber

Finde die richtige Binde für dich

- 3x Schutz
- Mit Flügeln
- Smart Contour

Etwas Blut in deiner Unterhose zu entdecken, bevor deine Periode fällig ist, kann irritierend sein. 

Wie oft kommt die Periode eigentlich?

SEICA01 - Eierstockzysten: Ursachen und Behandlung

PMS-Ursachen

W A045 - Wie sieht Ausfluss bei einer Pilzinfektion aus?

Pilzinfektion?

W A006 - Schmerzen vor der Periode

Schmerzen vor der Periode

Eine effektive PMS-Behandlung ist möglich. Du musst nicht unnötig leiden! Erfahre hier, was die PMS- Beschwerden verursacht und was du dagegen tun kannst.

PMS-Behandlung – das kannst du bei PMS machen

Dicker Scheidenausfluss allein ist nichts, worüber du dir Sorgen machen müsstest. Meistens tritt ein solcher Ausfluss auf, wenn dein Körper einen bestimmten Teil der Menstruation durchläuft. 

Es gibt nur dann Grund zur Sorge, wenn dein Ausfluss dick und klumpig wird oder wenn zusätzliche Symptome wie starker, fischiger Geruch oder eine seltsame Färbung auftreten. Wenn dein Ausfluss weißlich, klar und durchsichtig oder cremefarben ist, nur dezent riecht und du dich auch sonst gut fühlst, musst du dir keine Gedanken machen. 

Im Laufe deines Menstruationszyklus überwiegen unterschiedliche Hormone in deinem Körper. Und diese Hormone sind es, die Farbe und Beschaffenheit des Ausflusses beeinflussen. 

Zu Beginn deines Zyklus gibt es eine ordentliche Portion Östrogen zur Vorbereitung deines Eisprungs. Und nach dem Eisprung findest du oft einen dicken, weißen Ausfluss in der Unterwäsche, da nun das Hormon Progesteron im Blutkreislauf dominiert.

Dicker, weißer Ausfluss unter der Lupe

Wenn du dich fragst, wie oft die Periode eigentlich kommt und noch mehr darüber erfahren möchtest, dann bist du hier richtig. Jetzt lesen und informieren!

Wie oft kommt die Periode? Erfahre hier mehr über deinen Zyklus!

GAP A027 - T01 - So kannst du deinen Menstruationszyklus berechnen

So kannst du deinen Menstruationszyklus berechnen

03-How-much-blood-does-a-sanitary-pad-hold

Here-is-What-is-What-with-Brown-Discharge

The-Down-Low-on-Ovarian-Cysts

Always_DE_DE/Womens-corner/A013-Was-hilft-gegen-Unterleibsschmerzen/02-Hug-a-heat-pad-or-hot-water-bottle.jpg

Always_DE_DE/Article-sidebar-icons/EndPeriodPoverty.png

Zwei lachende Mädchen fahren mit dem Fahrrad am Pier

Always_DE_DE/Womens-corner/A013-Was-hilft-gegen-Unterleibsschmerzen/00-How-to-stop-period-cramps.jpg

Lächelndes Mädchen mit einer Fotokamera

Symptome-vor-der-Periode-Wie-kündigen-sich-deine-Tage-an

00-What-is-PMS-pain

Always_DE_DE/Womens-corner/A002-Was-hilft-gegen-PMS-Stimmungsschwankungen-und-woher-kommen-sie/00-How-to-stop-PMS-mood_-swings.jpg

Lächelndes Mädchen mit einem Rucksack auf dem Hintergrund einer Wand

Always_DE_DE/Womens-corner/A031-Toxisches-Schocksyndrom/Toxic-Shock-Syndrome-Symptoms.jpg

Always_DE_DE/Article-sidebar-icons/Period-calculator.png

Wie-du-deinen-Menstruationszyklus-berechnen-kannst

PDP Ultra Day 02 - Always Damenbinden Ultra Tag Leichte/Mässige Periode Mit Flügeln - 14 Stück

PDP Ultra Day 01 to 03 - Always Damenbinden Ultra Tag Leichte/Mässige Periode Ohne Flügel - Secondary Image 05

Always_DE_DE/Womens-corner/A007-Tipps-zur-PMS-Behandlung%E2%80%93was-du-selbst-tun-kannst-und-wann-du-besser-einen-Arzt-aufsuchst/00-How-to-treat-PMS.jpg

PDP Ultra Day 02 - Always Damenbinden Ultra Tag Leichte/Mässige Periode Mit Flügeln  24 Stück

PDP Ultra Day 02 - Always Damenbinden Ultra Tag Leichte/Mässige Periode Mit Flügeln  56 Stück

Always_DE_DE/Womens-corner/A004-Bew%C3%A4hrte-Mittel-gegen-Bl%C3%A4hungen-vor-Menstruation/01-3tried_and_true_PMS_Bloating_Remedies.jpg

(New) Product Recommender  

Always Damenbinde, die den 3-fachen Schutz mit "kein Körperabstand, kein Auslaufen, keine Nässe" hervorhebt.

PDP Ultra Day 02 to 04 - Always Damenbinden Ultra Tag Leichte/Mässige Periode Ohne Flügel - Secondary Image 03

Always_DE_DE/Womens-corner/A035-Was-ist-eine-Blasenentzundung/What-is-a-Bladder-Infection.jpg

Always_DE_DE/Girls-and-parents/A012-Darauf-solltest-du-bei-Damenbinden-achten/04-How-to-use-a-sanitary-towel.jpg

Always_DE_DE/Womens-corner/A013-Was-hilft-gegen-Unterleibsschmerzen/06-Get-prepared.jpg

Always_DE_DE/Background-elements/Post-it.png

Mädchen sitzt auf einer Bank und hört Musik

00-When-does-PMS-start

08006540732120 C1N1

012225 V1 Always Pads Arya JFM25 Banner 640x790px 3

Always_DE_DE/Womens-corner/A013-Was-hilft-gegen-Unterleibsschmerzen/01-Get-moving.jpg

011725 V3 Always Pads Arya JFM25 Banner 1920x750px 3

PDP Ultra Day 02 - Always Damenbinden Ultra Tag Leichte/Mässige Periode Mit Flügeln  34 Stück

A055-Funf-Dinge,-die-du-uber-Ausfluss-...

A050-Die-unterschiedlichen-Arten-weißen-ausflusses

7-FAQ-zum-Brustwachstum-in-der-Pubertät

Frau mit Double Buns und gestreiften Tshirt mit Text "OH-NEIN-Moment? Keine Panik"

PDP Ultra Day 01 - Always Damenbinden Ultra Tag Leichte/Mässige Periode Ohne Flügel - Secondary Image 01

Darauf-solltest-du-bei-Damenbinden-achten

PLP - Ultra Day - Navigation Image

PDP Ultra Day 02 - Always Damenbinden Ultra Tag Leichte/Mässige Periode Mit Flügeln - Featured Image

Always_DE_DE/Article-sidebar-icons/Pantyliners.png

Was hilft gegen Unterleibsschmerzen?

01 Komm in Bewegung

02 Schnapp dir eine Wärmflasche oder ein Wärmekissen

03 Nimm genug Flüssigkeit zu dir

04 Meide Koffein

05 Ziehe rezeptfreie Schmerzmittel in Betracht

06 Sei vorbereitet!